Miten päästä eroon huonoista tavoista?

Tee lista kaikista huonoista/haitallisista tavoistasi. Tarkkaile itseäsi ja kysy ystäviltäsi, tuttaviltasi, työkavereilta ja muilta sinulle tärkeiltä ihmisiltä. Kun kysyt muilta ihmisiltä niin vaadi heitä olemaan rehellisiä ja ole sinnikäs, jotta saat hyödyllisiä vastauksia. Kun olet saanut analysoitua huonot puolesi niin tavoitteenasi on muuttaa ne hyödyllisiksi tavoiksi. Minimalistisen Yksinkertaista?

Minimalistin mielestä on hyödyllistä aloittaa tavoista, jotka on mahdollisimman helppo saavuttaa. Miksi? Pienet onnistumiset luovat motivaatiota jatkaa eteenpäin. Aloita siis tavoista, jotka on helppoja muokata ja keskity aluksi pelkästään niihin.

Esimerkkejä helpoista tavoitteista

-Pesen hampaani ja käytän hammaslankaa aamuin illoin.

-Pidän kirjaa menoistani

-Kävelen enemmän ja käytän autoa vähemmän

-Luen jatkuvasti Minimalistisuus blogia

-Otan töihin mukaan Terveellisen Lounaan

Kun aloitat helpoista tapojen muuttamisista, jotka sisäistät tavoiksi noin kolmessa viikossa. Niin siirry jatkuvasti haastavimpien tapojen muuttamiseen.

Optimaalinen terveys

Ensimmäinen sääntö optimaaliseen terveyteen on syödä oikeita ruokia sopivissa määrissä. Syömällä järkevästi minimalisti pystyy nostamaan elinikäänsä ja mikä tärkeintä eliniän laatua.

Minimalisti suosittelee ruokavaliota, johon kuuluu runsaasti normaalista ruokavaliosta saatuja proteiineja, hedelmiä, kasviksia ja täysjyvätuotteita. Valitse mieluisimmat tuotteet neljästä minimalistin mainitsemasta kategoriasta ja pysyt helposti oikeissa ruokavalinnoissa.

Mitkä tuotteet minimalistin mielestä aiheuttaa eniten ongelmia? Huonot hiilihydraatit ja liika rasva. Suomalaisille miehille, jotka syövät liikaa huonoja hiilihydraatteja rasvan kera tulee valtava maha, jota kutsutaan monesti "kaljamahaksi". Naisille huonot hiilihydraatit rasvan kera aiheuttavat selluliittia. Artikkelissa Vähennä ekologista jalanjälkeäsi kohdassa "Syö vähemmän" kerrotaan UKK-Instituutin arviot tämän hetkisestä suomalaisten lihavuustilanteesta. Suurin syy huolestuttavaan tilanteeseen ei ole liikunnan puute vaan liiat rasvat ja hiilihydraatit ja liian vähän hyviä proteiineja, hedelmiä, kasviksia ja täysjyvätuotteita.

Minimalistin mielestä optimaaliseen terveyttä tavoitellessa tulee pyrkiä eliminoimaan sokeri, suola, rasva ja huonot hiilihydraatit.

Minimalistin mielestä optimaalinen terveys lähtee ensisijaisesti ruokavaliosta. Dieettejä ei tule harjoittaa vaan opetella säännöllisesti syömään oikein. Uuden tavan oppiminen vaatii säännöllistä toimimista noin kolmen viikon ajan. Minimalistin kuntoiluksi riittää päivittäiset kävelyt, pyöräileminen ja omalla kehonpainolla tehtävät harjoitukset.

Kun aloitat soveltamaan minimalistin neuvoja optimaalista terveyttä kohti niin kirjaa kaikki mitä syöt. Tarkkaile tulevatko ruokasi oikeista lähteistä vai pääosin rasvasta, sokerista ja valmisruuista.

Onko tämä sen arvoista?

Minimalisti tekee aina huolellisen arvion hyödyistä. Jokaisella tavaralla on tietty hankinta hinta, joka on maksettava. Myöskin muilla asioilla on hintansa, jota ei aina mitata rahassa. Terveellisen hyvän vartalon hintana on muun muassa kurinalainen oikean ruokavalion noudattaminen ja liikunta. Minimalistin mielestä optimaalinen terveys on vaivan arvoista. Onko uuden 50 000€ auton ostaminen vaivan arvoista? Kannattaako uhrata tuhansia tunteja siihen, että saa uuden auton, jonka arvo laskee jatkuvasti? Miettimällä kuinka paljon asioiden hankkimiseen on uhrattava energiaa työtunteina ja punnitsemalla tarkasti haluatko maksaa hinnan teet viisaampia päätöksiä. Minimalistille aika ja sen tuoma vapaus on parempaa kuin raha.

Menestytkö taloudellisesti?

Suurin mahdollinen taloudellisen menestyksen merkki on luonnollisesti taloudellinen riippumattomuus. Jos et ole vielä taloudellisesti riippumaton niin pahin virheesi on pitää nettovarallisuutesi samana kuukaudesta toiseen. Kunhan pystyt jatkuvasti nostamaan varallisuutta jokaisena kuukautena ja ymmärrät miksi vähemmän tavaraa on hyvästä niin olet matkalla kohti taloudellista menestystä.

Suurin osa suomalaisista käyttää kaikki tulonsa ja monet vielä hieman enemmän käyttämällä pikavippejä ja lainoja, joiden markkinointi taktiikoita on hyvä katsoa eri pikavippi aiheisilta kotisivuilta. Kun ymmärtää miten tuotteita myydään ja millaisilla mielikuvilla markkinoidaan niin pystyy helpommin välttymään turhilta ostoksilta ja ymmärtämään mikä on välttämätöntä.

Eikö olekin huomattavasti mielyttävämpi ajatus olla lähempänä taloudellista riippumattomuutta muutamien vuosien päästä kuin samassa taloudellisessa tilanteessa kuin tänään?

Tärkein oppi on siis kohottaa varallisuuttasi kuukaudesta toiseen kunnes taloudellinen riippumattomuus on saavutettu. Kun etenet kohti taloudellista riippumattomuutta olet menestyvä taloudellisesti.

Minimalisti ja laskeva rajahyöty

Minimalisti ymmärtää laskevan rajahyödyn periaatteen ja tästä johtuen ei kuluta mihinkään liikaa. Yleinen esimerkki laskevasta rajahyödystä on ruoka. Kun olet nälkäinen ja syöt minimalistista lounastasi niin ensimmäinen nälkäisenä syöty palanen annoksesta tuo suurimman nautinnon ja hyödyn. Tästä eteenpäin nautinto ja hyöty laskee aina asteittain.

Miten pysyä kurinalaisena säästämisessä?

1. Maksa itsellesi ensin.

2. Pidä kirjaa kaikista menoistasi.

3. Käytätkö kaikki eurosi ja vielä vähän päällekin? Mieti tarkasti menevätkö kulusi tarpeisiin vai haluihin.

4. Pyydä työnantajaasi siirtämään automaattisesti tietty osa palkastasi säästötilille, jos neuvo "Maksa itsellesi ensin" tuntuu liian kiusaavalta.

5. Maksa ostoksesi käteisellä.

6. Etkö halua tehdä töitä ikuisesti? Pysymällä kurinalaisena tulet saavuttamaan taloudellisen riippumattomuuden

Mihin käytät rahaa?

On aina järkevää hallita omaa kulutustaan. Ensimmäinen askel on suunnitelman tekeminen, jota voidaan kutsua budjetiksi. Tee huolellinen lista kuukausittaisista kuluistasi kahteen osiaan. Tarpeet ja Halut. Tarpeet ovat täysiä välttämättömyyksiä, joiden lisäksi minimalistista elämäntyyliä elävä ihminen ei muuta kaipaakaan. Näitä tarpeita ovat asuminen, vaatteet ja ruoka. Halut ovat kuluja, jotka ovat vapaaehtoisia.

Kun olet selkeästi erotellut kulutuksen tarpeisiin ja rahan tuhlaamisen haluihin niin on aika lähteä eliminoimaan tuhlausta.

Minimalisti muistuttaa kuitenkin, että tuhlauksen lisäksi on tärkeää säästää tarpeissa. Kaikki asuminen, vaatetus ja ruoka ei ole luonnollisesti saman hintaista. Pystytkö säästämään vaatekuluissa? Pystytkö syömään edullisemmin? Pystytkö tuomaan lounaan työpaikalle, pystytkö asumaan yksinkertaisemmin? Ole huolellinen ja äärimmäisen tarkka jopa tarve kategorian ostoja tehdessä.

Säästämisvinkkejä pariskunnille

Minimalisti on huomannut, että suomalaisten pariskuntien on vaikea keskustella raha-asioista. Alla viisi hyväksi koettua neuvoa miten pariskunnat saa taloutensa parempaan kuntoon.

1. Kirjatkaa kaikki menonne ylös ja miettikää miten pystytte parantamaan kulutustottumuksianne.

2. Laittakaa palkastanne automaattisesti tietty osuus säästöön ja pyrkikää jatkuvasti nostamaan säästöprosenttianne tuloistanne.

3. Suunnitelkaa huolellisesti miten pystytte säästämään kaikessa.

4. Älkää ottako turhaa lainaa. Jos olette eläneet yli varojenne niin eliminoikaa velka niin nopeasti kuin mahdollista.

5. Olkaa tavoitteellisia. Monet suomalaiset pariskunnat eivät säästä tarpeeksi koska eivät tiedä omia tavoitteitaan. Jos silmäsi peitetään niin, ettet näe mitään ja sinut viedään huoneeseen missä on tikkataulu ja sinun pitää osua tauluun ilman, että kukaan kertoo missä se on niin luuletko osuvasi?

Miten tienata rahaa?

1. Perintö
2. Tekemällä palkkatöitä
3. Perustamalla yrityksen ja tekemällä töitä itsellesi
4. Yritys, jossa muut ihmiset tekevät töitä sinulle
5. Sijoituksilla

Onko sinulla eväät taloudelliseen vapauteen?

Maksimaalinen säästöprosentti palkasta ja säännöllinen huolellinen sijoittaminen ovat tärkeitä asioita minimalistisen elämäntyylin omaavalle taloudellisesta vapaudesta haaveilevalle yksilölle.

Tuletko saavuttamaan taloudellisen vapauden, joka mahdollistaa huolettoman minimalistisen elämäntyylin? Mieti omaa luonnettasi seuraavien kysymyksien perusteella.

Kuinka optimistinen olet asteikolla 1-10? Olemalla liian negatiivinen et tule saamaan kurinalaisuutta toimia kurinalaisesti tavoitteitasi kohti. Onko liika positiivisuuskaan taas hyvästä?

Kuinka hyvän taloudellisen kasvatuksen ja mallin olet saanut perheeltäsi 1-10? Vanhempien taloudellinen epäonnistuminen voi luoda tunteen: "Minä en samaan velkakierteeseen ja ikuiseen köyhyyteen itseäni aja." Kun taas hyvä taloudellinen pohja perheestä todennäköisesti pitää itsesi samalla tasolla.

Minimalisti arvostaa optimaalista terveyttä, mikä on oma arvosanasi terveydellesi asteikolla 1-10? Optimaalinen terveys auttaa kaikilla osa-alueilla niin ihmissuhteissa kuin vapauden tavoittelussa. Miten pystyt parantamaan omaa terveyttäsi nopeasti?

Onko älykkyytesi samalla tasolla kuin Johanna Tukiaisen, Matti Nykäsen tai uusien BB-ystäviemme ajatukset? Valitettavasti tässä tapauksessa edes Minimalistin Minimalistisuus blogin lukeminen ei tule sinua pelastamaan. Naamasi on pilattu lopullisesti, hyppysi on hypätty ja vajaudestasi ei ole jätetty mitään epäilystä kenellekään.

Kuinka halukas olet oppimaan uutta ja kehittymään jatkuvasti asteikolla 1-10? Halu menestyä ja kehittyä on välttämättömiä taloudellisen vapauden tavoittelussa.

Onko sinulla lapsia? Tässä kannattanee unohtaa 1-10 asteikko. Kaikkea ei voi mitata rahassa mutta lapset luonnollisesti hidastaa taloudellisen vapauden tavoittelua.

Kuinka paljon materiaaliset asiat kuten hienot autot kiinnostavat sinua asteikolla 1-10? Mitä enemmän haluat tavaraa ja leluja itsellesi sen hitaammin saavutat taloudellisen vapauden. Pienennä halujasi ja saavutat taloudellisen vapauden nopeammin.

Miten saada hyviä ihmissuhteita aikaan?

Minimalistin mielestä suurin nautinto elämässä tulee viettämällä aikaa ystävien kanssa. Mitkä ovat muutamia hyviä keinoja luoda toimivia ihmissuhteita? Kehitä itseäsi jatkuvasti, jotta olet mielenkiintoinen ja kiinnostava ihminen. Arvosta ympärillä oleviasi ja mieti asioita aina myös toisen ihmisen näkökulmasta. Pyri auttamaan muita parhaasi mukaan aina kun mahdollista.

Liikaa tekemistä, liian vähän aikaa

Suomalaisten yksi suurimmasta stressin aiheuttajista on tunne siitä, että on liikaa asioita tehtävänä ja liian vähän aikaa saada kaikkea suoritettua. Osat voivat olla taloudellisesti menestyviä mutta ajallisesti köyhiä. Onko "kultaisesta linnasta" ja uusista luksusviihdykkeistä mitään iloa, jos on jatkuva stressi ja ajanpuute? Suomalaisilla ei yksinkertaisesti ole yleisesti aikaa suoriutua kaikista velvotteista. Töitä tuntuu olevan jatkuvasti enemmän ja enemmän vaikka mitä tekisi.

Valitsemalla minimalistisen elämäntyylin saat itsellesi enemmän aikaa koska asetat asiat tärkeysjärjestykseen. Kun tiedät tarkasti mitä haluat niin käytät aikasi viisaammin ja keskityt oikeasti tärkeisiin asioihin. Aloita aina tärkeimmistä tehtävistä ja pysy niissä siihen asti kun olet suoriutunut valitsemastasi projektista. Tämä tulee vähentämään stressiäsi välittömästi ja huomaat itselläsi olevan enemmän aikaa.

Yksinkertainen elämä

Minimalistinen yksinkertainen elämäntyyli on taito, jonka kuka tahansa suomalainen pystyy oppimaan. Se on kuin tietokoneen käyttö, autolla ajaminen, polkupyöräily, ruuanlaitto tai mikä tahansa muu taito. Kunhan olet valmis panostamaan ja miettimään keinoja miten pystyt vähentämään kulutustasi kaikilla elämän osa-alueilla tulet parantamaan elämäsi laatua nopeasti.

Miten oppia säästämään?

Onko säästäminen mielestäsi hyvä idea? Säästätkö tällä hetkellä? Suurin osa suomalaisista vastaa säästämisen olevan hyvä idea mutta omaan säästämättömyyteen löytyy lista erilaisia tekosyitä.

Suomalaiset ovat opetelleet saamaan kaiken heti, joka on johtanut erilaisten pikalainojen ja osamaksujen kanssa elämiseen. Lyhyt aikaperskektiivi, kalliit paljon polttoainetta kuluttavat autot, kalliit ravintolat, päivittäiset kahvilakäynnit, lyhyet ulkomaanmatkat, isot asunnot, tupakointi, ryyppääminen ja leveilevä elämäntyyli on esteenä suomalaisten säästämiselle.

Oppiaksesi säästämään on sinun luovuttava nykyisistä tavoistasi ja sovellettava minimalistista elämäntyyliä. Asu yksinkertaisessa ja pienessä asunnossa, kävele ja pyöräile aina kun mahdollista, vältä autolla ajamista, tee ruokasi itse, lopeta tupakointi, eliminoi tai vähennä alkoholia, älä tee heräteostoksia ja säästä heti niin paljon kuin pystyt kun saat palkkasi. Uuden tavan oppiminen vie noin kolme viikkoa, joten toimi johdonmukaisesti ja omaksut uuden tavan helposti ja nopeasti.

Minimalistin aikaperspektiivi

Kulutusmyönteisillä ihmisillä on erittäin lyhyt aikaperspektiivi. Kaikki pitää saada heti keinolla millä hyvänsä. Monesti helppo keino on ottaa pikavippi tai muuta nopeaa lainaa. Kyseinen toimintamalli ajaa kulutusmyönteiset ihmiset velkakierteeseen ja suuriin ongelmiin. Kulutusmyönteisten ihmisten ilmeistä näkeekin monesti turhautuneisuuden ja keskittymisen puutteen.

Minimalisti ymmärtää ajan rajallisuuden ja myöntää ajan olevan tärkeämpää kuin leveilyn status symboleilla. Tästä johtuen minimalisti on erittäin tarkka ostoksistaan koska kaiken tavaran hankkiminen kuluttaa elämästämme aikaa, jota ei koskaan ole mahdollista saada takaisin. Laskemalla työtunnit mitä tarvitsee tehdä saadaksesi haluamasi tavaran kiinnostuksesi ostoa kohtaan laskee erittäin nopeasti.

Tästä johtuen minimalistin aikaperspektiivi on pitkäjänteinen ja minimalisti ei sorru heräteostoksiin. Minimalistilla on elämässä tavoitteita ja minimalisti käyttää aikansa optimaalisesti saavuttaaksen tavoitteensa niin nopeasti kuin mahdollista.

Miten minimalistista elämäntyyliä elävä omaksuu pitkäjänteisen aikaperspektiivin? Yksinkertaisesti tiedostamalla selkeästi tavoitteensa. Kun sinulla on selkeästi mielessä tavoite, johon pyrit niin jokainen päivä tuntuu tärkeälle ja ajantuhlaaminen on ajatuksenakin kauhea. Kukaan meistä ei tiedä kuinka vähän meillä on aikaa jäljellä. Elämä on pisimmilläänkin lyhyt, joten keskittyminen oikeasti tärkeisiin asioihin on ehdottoman tärkeää.

Mistä sinä saat elämääsi eniten sisältöä ja nautintoa?

Menestyksen viholliset

Suurin osa ihmisistä hyväksyy Suomen ajattelun, että menestys on pahasta. Kaikkien tulisi olla aina samalla tasolla, kuten progressiivisesta verotuksestakin näkee. Urheilussa voittaminen ei tietenkään ole tärkeää vaan pelkästään hyvä peli. Hyvä taloudellinen tilanne ja velattomuus ovat tietystikin pahasta. Parempi palkka kuin naapurilla on pahasta. Koulussakaan ei pidä saada hyviä numeroita koska se tekee muiden olosta epävarman. Kaikkien tulisi olla täsmälleen samantasoisia ja erinomaisuuteen pyrkiminen on pahasta.

Minimalisti pitää kyseistä mentaliteettia täysin vääränä, joka johtaa tyytymättömyyteen. Minimalistin mielestä maksimaalinen panostus tavoitteiden saavuttamiseksi tuo menestystä, tyytyväisyyttä ja onnellisuutta elämään. Varmuuden ja menestyksen tuominen tulee siitä, että tunnet olevasi erittäin pätevä valitsemillasi elämän osa-alueilla.

Minimalistin mielestä meidän tarvitsee tuntea olomme päteviksi. Todellinen itsetunto perustuu siihen, että uskoo olevansa pätevä. Kun luulet, että et ole pätevä niin käyttäydyt epävarmasti ja horjuvasti muiden ympärillä.

Minimalistisen elämäntyylin valitsevat ihmiset tuntevat olonsa helposti päteväksi. Koska minimalistisen elämäntyylin valitsevan henkilön on helppoa ylläpitää elintasonsa ja saavuttaa tarpeensa.

Minimalistisuus blogi

Minimalisti on viettänyt aikaa maassa, jossa ei pysty käyttämään Blogger palvelua. Tästä johtuen uusia artikkeleita ei ole päivittynyt hetkeen.

Vältä nämä virheet!!

On todella pahaa olla köyhä. Niin henkisesti kuin taloudellisesti. Vielä pahempaa on olla tyhmä mutta mikä vasta on pahaa on olla Tyhmä ja Köyhä.. Voiko enää alemmas mennä kuin tyhmä ja köyhä? Mahdollisesti, jos olet ruma..? Tyhmä, köyhä ja ruma? Voiko tästä huonommaksi enää asiat mennä..? Ainoastaan jos olet lihava ja sairas.

Auttaako positiivisesti ajatteleminen? Jos olet tehnyt kaikki virheet niin vastaus on valitettavasti EI mitenkään.

Mitä Minimalisti sitten suosittelee? Herätessäsi aamulla mene peilin eteen ja sano kovaan ääneen heikkouksiasi vähintään viiden minuutin ajan.

Tämä harjoitus perustuu siihen, että saadaksesi positiivisia muutoksia on sinun hyväksyttävä oma tilanteesi. Kun tiedät oman tilanteesi tarkalleen ja suututat itsesi niin HALUAT MUUTTUA! Kun todella raivostut omaan tilanteesi saat sisäisiä voimia, joiden avulla saat muutoksen. Koet herätyksen, jossa sanot itsellesi:"Nyt kyllä olen köyhä, lihava ja tyhmä mutta teen mitä vaan, jotta tilanne korjaantuu."

Kun olet hyväksynyt tilanteesi ja saanut selkeän vision mitä haluat niin silloin on aika aloittaa positiivinen ajattelu.. "Pystyn siihen! Saavutan tavoitteeni ja elän unelmaani."

Maksa itsellesi ensin!

Säästämisen tulee olla sinulle minimalistina prioriteetti numero yksi. Ei pelkästään rahassa vaan kaikessa missä ikinä pystytkin. Minimalisti ei siis koskaan ajattele, että säästän sen mikä sattuu kuukauden lopussa jäämään. Siirrä maksimaalinen määrä rahaa HETI!! säästöön kun pääset rahoihin käsiksi. Aloita vaatimattomasta prosentuaalisesta määrästä kuten 10%. Kun aloitat vaatimattomasta 10% säästöstä niin jatka prosenttien nostamista (kaksi vaihtoehtoa.. Nosta tulot/Laske menoja entisestään) Ja tavoittele realistista 80% säästöprosenttia ja saavutat taloudellisen riippumattomuuden nopeasti.

Jos halut viettää leveilevää elämäntyyliä niin samalla metodilla pystyt saavuttamaan miljonääri tason. Jos 10% on sinulle liian suuri askel aluksi.. Aloita 1% ja nosta säästöprosenttiasi jatkuvasti.

Taloudellinen riippumattomuus

Mitä tarkoittaa taloudellinen riippumattomuus ja miksi järkevät minimalistit saavuttavat taloudellisen riippumattomuuden helposti ja nopeasti?

Taloudellinen riippumattomuus tarkoittaa omaisuutta, jonka avulla voi elää loputtomasti tekemättä töitä. Henkilön passiivinen tulo on korkeampi kuin kulutus.

Hanki siis rahaa siihen asti kun sijoitettujen rahojesi tuotot kattavat kaikki pakolliset menot.

Kun passiiviset tulosi kattavat kaikki menosi olet vapaa tekemään mitä ikinä haluatkin eikä sinun tarvitse murehtia palkasta. Oletko vielä tällä hetkellä orja?

Jos olet vielä tällä hetkellä orja niin miten saavuttaa taloudellinen riippumattomuus?

Minimoi menosi siihen mikä on välttämätöntä ja karsi kaikki muu. Mieti rahan ja motivaation merkitystä.

Mikä sitten minimalistille, joka haluaa taloudellisen riippumattomuuden on välttämötäntä? Mikä tahansa asuinpaikka, mahdollisimman halpa ruoka (pysyen painoindeksin alarajoilla), muutamia vaatteita.

Pidä itselläsi selkeä visio ja ymmärrä mikä on tärkeää elämässä ja tulet saavuttamaan taloudellisen riippumattomuuden.

Menestyminen

Menestyvä minimalisti elää ymmärtäen omat halunsa ja toimii omien tavoitteidensa mukaisesti. Kulutusmyönteiset ihmiset taas jahtaavat ja murehtivat muiden mielipiteistä.

Mikä on tärkeää?

Otetaanpa askel kohti parempaa elämää! Osat ihmiset valittavat elämästään ja on hyvä muistaa, että eläminen on täysin vapaaehtoista.

Kysy itseltäsi "Mikä tekee elämästä elämisen arvoisen..? Mitkä asiat lisäävät sisältöä elämääni?"

Minimalistin mukaan elämästä ei tee elämisen arvoista vain uuden auton hankkiminen, jotta saa leveillä naapureille tai huoltoasemien pojille. Stressittömyys ja iloisuus tekevät minimalistin elämästä antoisan.

Oletko orja?

Onko suurin osa suomalaisista orjia? Kyllä.

Mutta eikö orjuus ole kiellettyä Euroopan ihmisoikeussopimuksessa?

CIA World Factbookin mukaan suomalaiset tienaavat maailman 12. parhaiten. Vertailun vuoksi Intiassa olevat joutuvat tekemään 40 vuotta töitä saadakseen keskiverto suomalaisen vuoden palkan.

Jos suomalaisilta otetaan yhden kuukauden palkka pois monet olisivat henkilökohtaisessa konkurssissa. Jos suomalainen ei saisi tukia ja hänen palkkansa otettaisiin pois niin suurin osa olisi kadulla kuten romanialaiset pulloja keräävät ja haitaria soittavat Euroopan unionin ystävämme todella nopeasti.

ABC-Huoltoasemilla kokoontuvat ihmiset, jotka käyttävät liekkikuvioista lippalakkia tosin sanovat, että esimerkiksi Thaimaa on halvempi maa kuin Suomi. Samat liekkikuviosta nauttivat huoltoasemien ihmiset kyllä voivat ostaa jatkuvasti kahvia, tupakkaa ja pelata viimiset rahansa RAY:n "hyväntahdon peleihin".

Miksi minimalistista elämäntyyliä viettävät ihmiset eivät ole orjia? Koska minimalistista elämäntyyliä elävät ihmiset ymmärtävät mikä on tarpeellista. Onnelliseen elämään ei tarvita kuin asuinpaikka, ruokaa, muutamia vaatteita ja ystäviä. Tästä johtuen minimalisti saavuttaa taloudellisen riippumattomuuden nopeasti elämässään ja pystyy elämään loputtomasti tekemättä töitä.

Ajattele positiivisesti

Stressillä on negatiivinen vaikutus ihmissuhteisiin ja terveyteesi. Ajattele positiivisesti jatkuvasti ja mieti asioiden hyviä puolia. Jos elämääsi tulee ongelma niin ajattele ongelmaa tilanteena, johon sinun on keksittävä ratkaisu.

Halpa Terveellinen Lounas

Miten työssäkäyvä minimalisti saa halvan terveellisen lounaan helposti ja nopeasti työpaikalleen?

Minimalisti valmistaa ruokansa aina sunnuntaisin. Lounasruoka valitaan terveellisistä tuotteista, jolla edistetään täydellistä hyvinvointia. Sunnuntaina Minimalisti tekee seuraavan viikon ateriat valmiiksi ja jakaa annoksensa viiteen purkkiin jokaiselle työpäivälle. Kyseiset purkit pakastetaan ja töihin otetaan aina päivän annos mukaan.

Esimerkki annos:

Keitä tummaa riisiä 5 annosta ja sekoita joukkoon 500g kidneypapuja. Osta kilohinnaltaan halvimpia pakastevihanneksia 500g. Lisää joukkoon 2dl paseerattua tomaattia. Mausta kuten haluat.

Valitsemasi annos on aina lounaasi kyseisenä viikkona. Seuraavana sunnuntaina valitset haluamasi ruuan ja valmistat riittävän määrän seuraavaksi viikoksi ja pakastat annoksesi. Kyseinen minimalistinen tapa tuo yksinkertaisuutta ja helpotusta rutiineihin, tiedät tarkasti mitä syöt ja syöt yhden lounassetelin hinnalla koko viikon.

Säästät vuodessa rahaa 1500€ valitsemalla Minimalistisen terveellisen lounaan ja saavutat ihannepainosi. Jos sijoitat 1500€ työelämäsi aikana (45 vuotta) 5% tuotolla sinulla on minimalistisen lounaan ansiosta säästynyt hieman yli 250 000€. Vaihda halpaan terveelliseen lounaaseen.

Jos elämäntapatyöttömyys on sinun valintasi lue elämäntapatyöttömyys kirjoitus.

Miten saat ihmiset auttamaan sinua helposti?

Kun ymmärrät vastavuoroisuuden periaatteen saat ympärillä olevat ihmiset auttamaan sinua innokkaasti ja helposti. Jos teet jotain ystävällistä ja auttavaista muita kohtaan he tuntevat automaattisesti velvollisuudekseen auttaa sinua.

Yritä siis aina olla niin avulias kuin mahdollista. Pyri auttamaan ihmisiä yllättävissä tilanteissa ja enemmän kuin mitä sinulta oletetaan. Toimimalla näin säännöllisesti tulet huomaamaan miten ihmiset haluavat auttaa myös sinua mitä yllättävimmissä tilanteissa.

Toimimalla epäitsekkäästi saat auttamisen ilon lisäksi myös vastavuoroisuuden periaatteen ansiosta menestystä itsellesi. Muista auttaessasi muita, että sisäistät itse myös paremmin mitä opetat muille. Vastavuoroisuuden periaate ei toimi, jos apusi ei ole vilpitöntä. Jos autat muita ihmisiä vain sen takia, että hyötyisit itse et tule saamaan muilta takaisin apua niin helposti.

Elämän parhaat asiat

Onko elämän parhaat asiat asioita? Onko elämässä parasta uusi auto? Uudet huonekalut? Uudet vaatteet?
Minimalisti uskoo, että elämän parhaat asiat eivät ole asioita. Elämässä parasta on keskustelut ystävien kanssa, rentoutuminen ja täydellinen terveys.

5 keinoa parantaa keskustelutaitojasi

1.Keskity luomaan luottamusta kommunikoinnillasi.

2.Älä ota ennakkoasentaita vaan keskustele avoimesti.

3.Kysy avoimia kysymyksiä. (Kysymyksiä, joihin ei voi vastata pelkästään kyllä tai ei)

4.Älä kiirehdi puhuessasi. Ole rauhallinen ja keskity puheesi rytmiin, kovuuteen ja nopeuteen.

5.Hengitä syvään ja keskity hengitykseesi

Avaimet onneen

Elämäsi aikana sinulla tulee olemaan lukuisia erilaisia tavoitteita. Kuitenkin kaikki tavoitteet ovat yhtä päämäärää varten onnellisuutta.

Minimalistisen ajattelun mukaan kaikkein tärkein onnen lähde on onnelliset ihmissuhteet. Minimalisti haluaa ympärilleen iloisia ihmisiä, jotka tuovat hänelle tyydytystä ja tarkoituksen tunnetta elämään. Minimalisti haluaa myös ympärillä olevien ihmisten arvostusta ja kunnioitusta.

Minimalisti pyrkii välttämään työtä, jos siihen ei ole tarvetta. Kun minimalisti tekee töitä niin hän haluaa tehdä työtä, josta hän todella nauttii. Nautinnolliseksi minimalistin työn tekee riittävä haastavuus ja mielenkiinto työtä kohtaan.

Minimalisti pyrkii taloudelliseen riippumattomuuteen. Syy on yksinkertainen taloudellisen riippumattomuus tuo vapauden. Mikään ei ole pahempaa kuin jatkuva murehtiminen rahoista tai pikavippien maksamisesta. Vaikka Saunalahti kysyy mistä niitä senttejä oikein satelee. Minimalisti ymmärtää, ettei senttejä satele eikä varsinkaan euroja, joten säästäväisyys on tärkein ominaisuus taloudellisen riippumattomuuden tavoittelussa.

Kunhan elät minimalistista elämäntyyliä ja sijoitat loput rahat järkevästi indeksirahastoihin ja korkotileihin saavutat taloudellisen riippumattomuuden
tehdessäsi itsellesi nautinnollista työtä.Tämän tilanteen saavuttaessasi olet itsesi johtaja eikä sinun tarvitse murehtia koskaan enää seuraavasta palkkapäivästä.

Minimalistin on saavutettava täydellinen terveys koska ilman terveyttä on vaikea nauttia niin ihmissuhteista kuin vapaudestakaan. Mikään ei ole pahempaa kuin erilaiset kiputilat ja sairaudet. Minimalisti haluaa tuntea olonsa terveeksi ja energiseksi. Muista kiinnittää terveyteesi täydellistä huomiota tästä päivästä lähtien. Liian monet murehtivat terveydestään silloin kun on jo liian myöhäistä.

Minimalisti tavoittelee jatkuvasti tyyntä mieltä. Mielenrauha, energisyys ja rentous ovat jatkuvasti huomion alla minimalistilla. Ole optimistinen, ystävällinen ja auttavavinen kaikille ympärilläsi. Pyri olemaan positiivisen ilmapiirin luoja missä ikinä oletkin.

Keskity siis jatkuvasti ihmissuhteisiin, miten viihdyt töissä, miten käytät rahojasi, miten ylläpidät terveyttäsi ja miten voit saada enemmän mielenrauhaa itsellesi.

Tässä on avaimet onneen.. Muista käyttää avaimia, jotka sinulle on annettu muuten niistä ei ole hyötyä.

Pikavippi

Pienikin laina voi tuoda suuren ilon? Meillä on jo pikalainaa ottaneita tyytyväisiä asiakkaita tuhansittain. Hae vippiä heti! Ottamalla pikalainen helpotat elämääsi heti. Vippi tilillesi heti. Hae lainaa helposti ja nopeasti. Ei vakuuksia ja takaajia. Kuin luottokortti kännykässä. Vaivattomasti vippejä 300€ asti.

Kyseisillä mainoslauseilla pikalainaa tarjoavat yritykset mainostavat palveluitaan. Tuoko pikavipin ottaminen asiakkaalle nautintoa? Monesti kyllä. Tuoko alkoholistille laimentamattoman lasinpesuneste Lasolin juominen nautintoa? Monesti kyllä.

Pikavipin ottaja saattaa haluta viettää yön Helsingin hotellissa tai lähteä äkkilähdöllä lomalle Espanjaan. Lainaa otettaessa mietitään vain kuinka suuri nautinto onkaan yöpyä hienossa hotellissa tai nauttia aurinkoisesta Espanjan rannasta. Monet myös käyttävät rahansa lähtemällä laivaristeilylle Tukholmaan.

Mitä sitten pikalainalla äkkilähdölle lähteneet lomailijat toteavat palattuaan kotiin?

"Luottotietoni ovat menneet. Olen häpeissäni, etten pysty maksamaan kovaa korkoa tai edes alkuperäistä lainasummaa."

Monet eivät kehtaa kertoa omista kokemuksistaan miten pikalainan ottaminen on heidän elämäänsä vaikuttanut. Häpeän tunne on valtava. Pikalainan ottajat ovat juuri niitä henkilöitä, jotka lainojensa takia joutuvat ongelmiin. Puolisoilta salataan velkakierteet ja myös parisuhteet kärsivät. Monilla velkaisilla lainanottajilla on myös peliriippuvuutta, jonka kertomista myös häpeävät.

Lainoja piilotellaan ja joudutaan pikavippien orjaksi. Läheisten voi olla hankalaa antaa velkakierteessä olevalle ihmiselle anteeksi.

Jos olet pikavippien orjana hae itsellesi apua. Jos et ole ikinä ottanut pikalainaa niin tutki erilaisia yrityksiä ja katso miten he yrittävät markkinoida itseään. Älä ikinä ota pikalainoja. Jos epäilet läheisellä olevan peliriippuvuutta tai velkakierrettä älä auta häntä rahallisesti vaan auta ratkomaan syytä mikä on johtanut ongelmaan.

"Anna miehelle kala ja hän syö sen päivän. Opeta hänet kalastamaan ja hän syö elinikänsä. Opeta hänet synnyttämään keinotekoisesti puute kaloista ja hän syö paistia. - Jay Leno"