5 vinkkiä miten tehdä tästä viikosta nautinnollisempi

Uusi viikko on taas alkanut ja haluat tehdä viikostasi yksinkertaisemman. Alla 5 vinkkiä.

1. Vähennä tai älä katso ollenkaan televisiota tällä viikolla.

2. Sano rohkeasti EI asioille, jotka eivät kiinnosta sinua.

3. Syö lounaasi rauhallisesti.

4. Keskity tekemään asioita, joista aidosti välität.

5. Vietä niin paljon aikaa ystävien ja perheesi kanssa kuin mahdollista.

Valitse ystäväsi huolella

Valitse itsellesi ystäviä, jotka ovat "hyviä ihmisiä". Jos ystävinäsi on "huonoa seuraa" niin hankkiudu heistä eroon niin nopeasti kuin mahdollista. Huonot ihmiset voivat olla perhettäsi, naapureitasi, työkavereita tai muuten huonoja tuttavuuksia sillä ei ole merkitystä. Huonot ihmiset vievät mielentilasi aina alas tavalla tai toisella. Kun olet tarkka ystäviesi suhteen niin sinulla on huomattavasti vähemmän ongelmia elämässäsi. Millaisten ihmisten kanssa olet tekemisissä säännöllisesti vaikuttaa sinuun, joten parasta valita mahdollisimman hyvä sosiaalinen verkosto. Minimalisti uskoo suurimman nautinnon elämässä tulevan oikein valituista ihmissuhteista.

"Jos haluat lentää kotkien kanssa niin on parasta jättää hengaaminen pulujen ympärillä."

Miten saada hyviä ihmissuhteita aikaan?

Minimalistin mielestä suurin nautinto elämässä tulee viettämällä aikaa ystävien kanssa. Mitkä ovat muutamia hyviä keinoja luoda toimivia ihmissuhteita? Kehitä itseäsi jatkuvasti, jotta olet mielenkiintoinen ja kiinnostava ihminen. Arvosta ympärillä oleviasi ja mieti asioita aina myös toisen ihmisen näkökulmasta. Pyri auttamaan muita parhaasi mukaan aina kun mahdollista.