Valmista itse lounaasi ja vie ruoka työpaikallesi, jos vielä joudut kärsimään työelämästä. Säästät rahaa ja tiedät tarkalleen mitä annoksesi sisältää. Hyvä vaihtoehto on tehdä viikonloppuna riittävästi ruokaa ja jakaa ne purkkeihin, jotka voi viedä työpaikalle.
