Vastuu

Ota vastuu omasta elämästäsi. Oletko huomannut, että suomalaiset syyttävät aivan liian helposti muita omista virheistään? Kun syytät muita niin myönnät, että he pystyvät kontrolloimaan sinua. Älä välitä liiaksi muiden mielipiteistä.

Mieti tarkasti mikä on tavoittelemisen arvoista. Mikään ei tule ilmaiseksi vaan aina on tehtävä jotain, että saa haluamansa tulokset. Tarvitseeko kuitenkaan yrittää ostaa uutta Mersua? Pitääkö hankkia iso omakotitalo 20 vuoden asuntolainalla? Tarvitseeko ostaa jatkuvasti uusia merkkivaatteita? Pitääkö hankkia miljoonia euroja sijoituksiin? Minimalisti tekee selkeät rajat asioille, jotka ovat välttämättömiä eikä haikaile turhuuksien perään.

Vinkkejä uuden vuoden lupauksien pitämiseen

Vuosi 2011 on juuri alkanut, teitkö joitain uuden vuoden lupauksia? Suurin osa uuden vuoden lupauksien tekijöistä unohtavat lupauksensa viimeistään maaliskuussa.

Minimalistin neuvot uuden vuoden lupauksien ja tavoitteiden pitämiseen:

1. Kirjoita lupauksesi/tavoitteet ylös paperille

2. Kerro uuden vuoden lupauksista/tavoitteistasi muille ihmisille

3. Mittaa tuloksiasi säännöllisesti

Tavoitteidesi tulee olla myös riittävän täsmällisiä, jotta pystyt niitä selkeästi mittaamaan.

Miten asettaa tavoitteita vuodelle 2011?

Mitkä ovat tärkeät säännöt tavoitteita asetettaessa? Miten saavutat tavoitteesi vuotena 2011?

1. Tavoitteidesi on oltava tasapainossa keskenään. Et voi päättää olla elämäntapatyötön samalla kun haluat nopeasti taloudellisesti riippumattomaksi.

2. Tavoitteidesi on oltava riittävän haastavia. Tavoittele 80% säästämistäsi tuloista.. Tee kaikkesi, jotta pystyt saamaan tavoitteesi. Pyri saamaan kehosi nopeasti kuntoon ja tee radikaaleja ratkaisuita. Naura ihmisille, jotka puhuvat muutaman virvoitusjuoman väliin jättämisestä. Painonpudotukseen liittyvät blogit ovat vitsi.. Syö vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita ilman enempiä kaloreiden laskemisia.. Kuntoile ja harrasta seksiä ja pian sinulla on unelmiesi vartalo.

3. Aseta tavoitteita useille osa-alueille.. Haluan olla taloudellisesti riippumaton, haluan täydellisen vartalon, haluan nautinnollista laadukasta seksiä, haluan hyviä ystäviä, haluan eliminoida stressin..

4. Aseta pitkän sekä lyhyen aikavälin tavoitteita.

5. Tiedä miksi asetat minkäkin tavoitteen.. Jos tavoitteenasi on uusi hieno auto, jotta naapurin Pena ja Mirja olisi kateellisia.. Unohda kyseinen idioottimainen tavoite.

Menestyksellistä vuotta 2011!

Lottovoitto

Minimalisti ei ole koskaan voittanut lotossa mutta tuntee yhden lottovoittajan. Kyseinen lottovoittaja menetti kaikki rahansa muutamassa vuodessa hölmöilyn takia ja on nykyisin vakavasti masentunut.

Monet ihmiset valittavat omaa tilannettaan ja miettivät miten kaikki muuttuisi, jos he voittaisivat lotossa. Lopeta istuskelu ja lottovoitosta haaveilu.

Minimalistin elämä ei muuttuisi mitenkään lottovoiton saavuttua. Tavoitteet ja elämännäkemys pysyisivät entisellään. Rahaa tietystikin olisi enemmän käytettävissä ja elämä olisi mahdollisesti helpompaa muttei juurikaan sen parempaa.

Tee mitä haluat. Aina se ei ole mahdollista ja lyhyellä aikavälillä on ajoittain tehtävä uhrauksia. Tärkeintä on kuitenkin suunnitella huolellisesti mitä elämältäsi haluat. Älä odottele lottovoittoja ja ihmisten tulevan sinun luoksesi tarjoamaan sinulle haluamaasi elämää. Ole itse elämäsi ohjaaja ja ota vastuu tilanteestasi.

Miksi yksi asia kerralla?

Kyky aloittaa ja lopettaa sinulle tärkein tehtävä määrää tehokkuutesi paremmin kuin mikään muu taito. Optimaalinen tehokkuus on ainoastaan mahdollista, jos keskityt täydellisesti sinulle tärkeimpään tehtävään kunnes se on täysin valmis.

Kukaan meistä ei voi tehdä kaikkea. On kuitenkin mahdollista tehdä yksi asia, kaikkein tärkein asia heti. Asettamalla itsellesi tärkeitä tavoitteita ja valitsemalla huolellisesti tärkeimmät tehtävät pystyt huomattavasti nostamaan tehokkuuttasi.

Parhaita keinoja säästää aikaa on tehdä yksi asia kerralla. Yhteen asiaan kerrallaan keskittymisen väitetään säästävän aikaa jopa 50% kun päätät pysyä tehtäväsi parissa kunnes se on valmis.

Oletpa kuinka pätevä tahansa niin, jos et osaa kurinalaisesti tehdä sinulle tärkeimpiä asioita loppuun asti on sinun vaikeaa saavuttaa mielenrauhaa. Tulet tarvitsemaan ulkopuolista apua ja joudut kuuntelemaan muiden käskyjä. Kun opit tekemään tärkeät asiat heti loppuun asti olet iloisempi, reippaampi ja innokkaampi.

Lupaa tehdä itsellesi tärkeät asiat alusta loppuun. Valitse itsellesi tärkeimmät asiat ja keskity niihin. Unohda turhat asiat ja keskity tärkeimpiin kunnes olet täysin valmis. Toimi kyseisellä mallilla kunnes olet sisäistänyt tavan normaaleihin rutiineihisi.

Raha ja motivaatio

Raha ei ole kaikkein tärkein asia elämässä mutta lähes yhtä tarkeä kuin happi. Helpoin tapa saada asioita on yksinkertaisesti riittävän paljon rahaa, jotta pystyt ostamaan haluamasi asiat. Tästä johtuen ihmisillä on suuri halu saada paljon rahaa. Haluammeko kuitenkaan itseasiassa rahaa? Minimalistin mielestä haluamme rahaa ainoastaan, jotta voimme tyydyttää omat halumme. Tiedostamalla mistä omat halut oikeasti syntyvät pystyy helposti oivaltamaan, että rahan tarve ei olekaan järjettömän suuri.

Minimalistin mielestä tärkein rahan ominaisuus on vapauden saavuttaminen. Rahalla pystytään saamaan vapaus velvoitteista. Minimalisti näkee rahan tuovan elämään turvallisuutta ja vapautta murheista. Rahan tuoma mielenrauha on kaikkein tärkeintä.

Mieti itsellesi tärkeitä asioita elämässä hetki... Todennäköisesti kaikkein nautinnollisemmat asiat mitkä ovat mielessäsi ovat täysin ilmaisia.

Monet kuitenkin jatkavat tienaamista vaikka heidän varallisuutensa kattavatkin kaikki perustarpeet. Minimalistin mielestä tämä on erittäin suuri virhe. Turha rahankerääminen johtuu yleensä halusta ostaa turhia luksustuotteita, joka monesti johtuu taas huonosta itsetunnosta. Liiallinen rahanhimo johtaa ihmissuhteiden laiminlyömiseen ja nautinnolliset ihmissuhteet ovat Minimalistin mielestä kaikkein tärkein asia elämässä. Jos raha menee ihmissuhteiden edelle niin silloin asioiden tärkeysjärjestys ei ole kohdallaan.

Miten vähentää kiirettä?

Suurin osa meistä on jatkuvasti erittäin kiireisiä. Vähemmän kiirettä elämässä tuo automaattisesti lisää mielenrauhaa. Ensimmäinen asia muutoksessa on tehdä päätös halutusta tuloksesta. Mina rva. tai hra. X päätän, että jatkossa elämässäni on vähemman ja vähemman kiirettä.

Poista kaikki velvoitteet päivittäisistä rutiineista, jotka eivät ole välttämättömiä. Mieti mikä on itsellesi unelmallisin päivä ja karsi epämiellyttävät asiat pois. Maailman tärkein ihminen sinulle itsellesi olet sinä itse. Monet ihmiset yrittävät manipuloida sinua ja saada sinut kiireiseksi, jotta auttaisit muita saavuttamaan heidän tavoitteitaan.

Yritä siirtää kaikki turhat tehtävät kokonaan pois tai delegoida tehtävät joillekin muille. Tee yksi asia kerralla. Jos et ole viela taloudellisesti riippumaton ja käyt töissä niin yritä suostutella esimiehesi antamaan sinulle maksimaalinen vapaus töissä.

Keskittymällä kiireettömyyteen jatkuvasti tulet myös saavuttamaan kiireettomämpiä päiviä jatkossa.

Yksi asia kerralla

Monilla on väärä käsitys, että tekemällä hieman tätä ja hieman tuota on tehokasta toimintaa. Minimalisti suosittelee keskittymään yhteen asiaan kerrallaan. Aloita sinulle tärkeimmästä asiasta ja pysy kyseisen tehtävän parissa niin kauan kunnes työ on valmis.

Keskittymällä yhteen asiaan kerrallaan on tehokasta mutta mikä on vielä tärkeämpää on mielenrauha. Koittamalla tehdä kaikki asiat heti menetät automaattisesti mielenrauhasi ja rentoutuneen olotilan.

Tekemällä monta asiaa kerralla nostat myös virheiden todennäköisyyttä. Tekemällä yhden asian alusta loppuun kerralla olet huolellisempi ja keskittyneempi. Sanoisin jopa, että nautit projekteistasi enemmän tekemällä ne huolella heti.

Keskittymällä projektiisi muista hengittää syvään ja keskittyä tekemisen mielekkyyteen. Minimalisti suosittelee myös listan tekemistä. Kirjoita päivän tärkeät tehtävät ylös (lista puhelimeen, tietokoneelle, paperille makusi mukaan) ja priorisoi lista tärkeyden ja kiireellisyyden mukaan. Aloita tärkeimmästä ja kiireellisimmästä tehtävästä välittömästi.

Kun aloitat tärkeimmästä ja kiireellisemmästä tehtävästä niin poista ympäriltäsi kaikki häiriötekijät niin hyvin kuin pystyt. Minimalisti sulkee tärkeiden tehtävien aikana puhelimen. Suljen myös tietokoneen, jotta en rupea lukemaan tarpeettomasti sähköposteja tärkeiden tehtävien aikana.

Arvosta itseäsi

Miksi itsearvostus on niin tärkeää? Koska muuten on lähes väistämätöntä, että saat elämässä paljon vähemmän kuin mihin oikeasti kykenisit. Käyttämällä kykysi optimaalisesti tulet yllättymään miten lahjakas ihminen olet. Minimalistin mielestä ihmiset ovat itselleen velvollisia näyttämään kuinka päteviä he ovat.

Itsearvostus vaatii pätevyyttä ja tunnetta siitä, että olet loistava sinulle tärkeissä asioissa. Tee kaikkesi, jotta olet "paras itsesi". Olemalla "paras itsesi" tunnet olosi mahtavaksi. Lue jatkuvasti ja kehity sinulle tärkeissä asioissa päivittäin. Pelkästään erinomaisilla teoilla on erinomaiset palkkiot. Nosta siis omaa pätevyyttäsi ja huomaat tuloksien seuraavan väistämättä.

Muista käyttäytyä rohkeasti ja kuvittele itsesi menestyneenä ihmisenä epämiellyttävissäkin tilanteissa. Aseta itsellesi haastavia ja realistisia tavoitteita ja lupaa kehittyä jatkuvasti sinulle tärkeissä asioissa.

Puhu positiivisesti itsellesi

Yksi tärkein vaikutus miten ajattelet itsestäsi on "sisäinen puheesi" ja mitä uskot itsestäsi. Ulkoiset tapahtumat vaikuttavat myös mutta tärkeintä on miten reagoit ulkoisiin vaikutuksiin. Keskittymällä miten reagoit ulkoisiin tapahtumiin ja muiden kommentteihin auttaa kehittämään persoonallisuuttasi ja itsetuntoasi.

Kun katsot asioita positiivisesta näkökulmasta ja kehittävästi pysyt iloisena ja toiveikkaana. Elämässä on jatkuvasti erilaisia ongelmia ja haasteita mutta valta miten reagoit näihin tapahtumiin on kuitenkin itselläsi. Ilman mitään haasteita tai ongelmia kukaan ihminen ei pysty etenemään. Ole siis tyytyväinen elämäsi varrella tulleisiin haasteisiin ja kiitollinen niiden vaikutuksesta siihen millainen ihminen tänään olet.

Hyväksy siis elämän haasteet äläkä anna niiden masentaa sinua. Ota kontrolli sisäisestä puheestasi ja muotoile ongelmat haasteiksi ja toimi heti parantaaksesi tilannetta.

Miten ajattelet vaikuttaa luonnollisesti siihen miten käyttäydyt. Ajattelemalla negatiivisesti jatkuvasti siis on turha odottaa kovinkaan tehokasta käyttäytymistä. Pidä siis itsesi tyynenä ja selkeänä, jotta pysyt kontrollissa. Tee heti päätös, että tapahtuipa mitä tahansa niin et lannistu. Muista tavoitteesi ja mikä sinulle itsellesi on tärkeää elämässä. Muotoile tilanne positiiviseen valoon ja mieti miten pääset lähemmäksi tavoitteitasi.

Menestyvät ihmiset keskittyvät heille tärkeisiin tavoitteisiin jatkuvasti. Varma tie tunarointiin on jatkuva itsesääli ja epäonnistumisten murehtiminen.

Yksinkertainen elämä

Minimalistinen yksinkertainen elämäntyyli on taito, jonka kuka tahansa suomalainen pystyy oppimaan. Se on kuin tietokoneen käyttö, autolla ajaminen, polkupyöräily, ruuanlaitto tai mikä tahansa muu taito. Kunhan olet valmis panostamaan ja miettimään keinoja miten pystyt vähentämään kulutustasi kaikilla elämän osa-alueilla tulet parantamaan elämäsi laatua nopeasti.

Minimalistin aikaperspektiivi

Kulutusmyönteisillä ihmisillä on erittäin lyhyt aikaperspektiivi. Kaikki pitää saada heti keinolla millä hyvänsä. Monesti helppo keino on ottaa pikavippi tai muuta nopeaa lainaa. Kyseinen toimintamalli ajaa kulutusmyönteiset ihmiset velkakierteeseen ja suuriin ongelmiin. Kulutusmyönteisten ihmisten ilmeistä näkeekin monesti turhautuneisuuden ja keskittymisen puutteen.

Minimalisti ymmärtää ajan rajallisuuden ja myöntää ajan olevan tärkeämpää kuin leveilyn status symboleilla. Tästä johtuen minimalisti on erittäin tarkka ostoksistaan koska kaiken tavaran hankkiminen kuluttaa elämästämme aikaa, jota ei koskaan ole mahdollista saada takaisin. Laskemalla työtunnit mitä tarvitsee tehdä saadaksesi haluamasi tavaran kiinnostuksesi ostoa kohtaan laskee erittäin nopeasti.

Tästä johtuen minimalistin aikaperspektiivi on pitkäjänteinen ja minimalisti ei sorru heräteostoksiin. Minimalistilla on elämässä tavoitteita ja minimalisti käyttää aikansa optimaalisesti saavuttaaksen tavoitteensa niin nopeasti kuin mahdollista.

Miten minimalistista elämäntyyliä elävä omaksuu pitkäjänteisen aikaperspektiivin? Yksinkertaisesti tiedostamalla selkeästi tavoitteensa. Kun sinulla on selkeästi mielessä tavoite, johon pyrit niin jokainen päivä tuntuu tärkeälle ja ajantuhlaaminen on ajatuksenakin kauhea. Kukaan meistä ei tiedä kuinka vähän meillä on aikaa jäljellä. Elämä on pisimmilläänkin lyhyt, joten keskittyminen oikeasti tärkeisiin asioihin on ehdottoman tärkeää.

Mistä sinä saat elämääsi eniten sisältöä ja nautintoa?

Vältä nämä virheet!!

On todella pahaa olla köyhä. Niin henkisesti kuin taloudellisesti. Vielä pahempaa on olla tyhmä mutta mikä vasta on pahaa on olla Tyhmä ja Köyhä.. Voiko enää alemmas mennä kuin tyhmä ja köyhä? Mahdollisesti, jos olet ruma..? Tyhmä, köyhä ja ruma? Voiko tästä huonommaksi enää asiat mennä..? Ainoastaan jos olet lihava ja sairas.

Auttaako positiivisesti ajatteleminen? Jos olet tehnyt kaikki virheet niin vastaus on valitettavasti EI mitenkään.

Mitä Minimalisti sitten suosittelee? Herätessäsi aamulla mene peilin eteen ja sano kovaan ääneen heikkouksiasi vähintään viiden minuutin ajan.

Tämä harjoitus perustuu siihen, että saadaksesi positiivisia muutoksia on sinun hyväksyttävä oma tilanteesi. Kun tiedät oman tilanteesi tarkalleen ja suututat itsesi niin HALUAT MUUTTUA! Kun todella raivostut omaan tilanteesi saat sisäisiä voimia, joiden avulla saat muutoksen. Koet herätyksen, jossa sanot itsellesi:"Nyt kyllä olen köyhä, lihava ja tyhmä mutta teen mitä vaan, jotta tilanne korjaantuu."

Kun olet hyväksynyt tilanteesi ja saanut selkeän vision mitä haluat niin silloin on aika aloittaa positiivinen ajattelu.. "Pystyn siihen! Saavutan tavoitteeni ja elän unelmaani."

Menestyminen

Menestyvä minimalisti elää ymmärtäen omat halunsa ja toimii omien tavoitteidensa mukaisesti. Kulutusmyönteiset ihmiset taas jahtaavat ja murehtivat muiden mielipiteistä.

Avaimet onneen

Elämäsi aikana sinulla tulee olemaan lukuisia erilaisia tavoitteita. Kuitenkin kaikki tavoitteet ovat yhtä päämäärää varten onnellisuutta.

Minimalistisen ajattelun mukaan kaikkein tärkein onnen lähde on onnelliset ihmissuhteet. Minimalisti haluaa ympärilleen iloisia ihmisiä, jotka tuovat hänelle tyydytystä ja tarkoituksen tunnetta elämään. Minimalisti haluaa myös ympärillä olevien ihmisten arvostusta ja kunnioitusta.

Minimalisti pyrkii välttämään työtä, jos siihen ei ole tarvetta. Kun minimalisti tekee töitä niin hän haluaa tehdä työtä, josta hän todella nauttii. Nautinnolliseksi minimalistin työn tekee riittävä haastavuus ja mielenkiinto työtä kohtaan.

Minimalisti pyrkii taloudelliseen riippumattomuuteen. Syy on yksinkertainen taloudellisen riippumattomuus tuo vapauden. Mikään ei ole pahempaa kuin jatkuva murehtiminen rahoista tai pikavippien maksamisesta. Vaikka Saunalahti kysyy mistä niitä senttejä oikein satelee. Minimalisti ymmärtää, ettei senttejä satele eikä varsinkaan euroja, joten säästäväisyys on tärkein ominaisuus taloudellisen riippumattomuuden tavoittelussa.

Kunhan elät minimalistista elämäntyyliä ja sijoitat loput rahat järkevästi indeksirahastoihin ja korkotileihin saavutat taloudellisen riippumattomuuden
tehdessäsi itsellesi nautinnollista työtä.Tämän tilanteen saavuttaessasi olet itsesi johtaja eikä sinun tarvitse murehtia koskaan enää seuraavasta palkkapäivästä.

Minimalistin on saavutettava täydellinen terveys koska ilman terveyttä on vaikea nauttia niin ihmissuhteista kuin vapaudestakaan. Mikään ei ole pahempaa kuin erilaiset kiputilat ja sairaudet. Minimalisti haluaa tuntea olonsa terveeksi ja energiseksi. Muista kiinnittää terveyteesi täydellistä huomiota tästä päivästä lähtien. Liian monet murehtivat terveydestään silloin kun on jo liian myöhäistä.

Minimalisti tavoittelee jatkuvasti tyyntä mieltä. Mielenrauha, energisyys ja rentous ovat jatkuvasti huomion alla minimalistilla. Ole optimistinen, ystävällinen ja auttavavinen kaikille ympärilläsi. Pyri olemaan positiivisen ilmapiirin luoja missä ikinä oletkin.

Keskity siis jatkuvasti ihmissuhteisiin, miten viihdyt töissä, miten käytät rahojasi, miten ylläpidät terveyttäsi ja miten voit saada enemmän mielenrauhaa itsellesi.

Tässä on avaimet onneen.. Muista käyttää avaimia, jotka sinulle on annettu muuten niistä ei ole hyötyä.