Miten vähentää kiirettä?

Suurin osa meistä on jatkuvasti erittäin kiireisiä. Vähemmän kiirettä elämässä tuo automaattisesti lisää mielenrauhaa. Ensimmäinen asia muutoksessa on tehdä päätös halutusta tuloksesta. Mina rva. tai hra. X päätän, että jatkossa elämässäni on vähemman ja vähemman kiirettä.

Poista kaikki velvoitteet päivittäisistä rutiineista, jotka eivät ole välttämättömiä. Mieti mikä on itsellesi unelmallisin päivä ja karsi epämiellyttävät asiat pois. Maailman tärkein ihminen sinulle itsellesi olet sinä itse. Monet ihmiset yrittävät manipuloida sinua ja saada sinut kiireiseksi, jotta auttaisit muita saavuttamaan heidän tavoitteitaan.

Yritä siirtää kaikki turhat tehtävät kokonaan pois tai delegoida tehtävät joillekin muille. Tee yksi asia kerralla. Jos et ole viela taloudellisesti riippumaton ja käyt töissä niin yritä suostutella esimiehesi antamaan sinulle maksimaalinen vapaus töissä.

Keskittymällä kiireettömyyteen jatkuvasti tulet myös saavuttamaan kiireettomämpiä päiviä jatkossa.

Yksi asia kerralla

Monilla on väärä käsitys, että tekemällä hieman tätä ja hieman tuota on tehokasta toimintaa. Minimalisti suosittelee keskittymään yhteen asiaan kerrallaan. Aloita sinulle tärkeimmästä asiasta ja pysy kyseisen tehtävän parissa niin kauan kunnes työ on valmis.

Keskittymällä yhteen asiaan kerrallaan on tehokasta mutta mikä on vielä tärkeämpää on mielenrauha. Koittamalla tehdä kaikki asiat heti menetät automaattisesti mielenrauhasi ja rentoutuneen olotilan.

Tekemällä monta asiaa kerralla nostat myös virheiden todennäköisyyttä. Tekemällä yhden asian alusta loppuun kerralla olet huolellisempi ja keskittyneempi. Sanoisin jopa, että nautit projekteistasi enemmän tekemällä ne huolella heti.

Keskittymällä projektiisi muista hengittää syvään ja keskittyä tekemisen mielekkyyteen. Minimalisti suosittelee myös listan tekemistä. Kirjoita päivän tärkeät tehtävät ylös (lista puhelimeen, tietokoneelle, paperille makusi mukaan) ja priorisoi lista tärkeyden ja kiireellisyyden mukaan. Aloita tärkeimmästä ja kiireellisimmästä tehtävästä välittömästi.

Kun aloitat tärkeimmästä ja kiireellisemmästä tehtävästä niin poista ympäriltäsi kaikki häiriötekijät niin hyvin kuin pystyt. Minimalisti sulkee tärkeiden tehtävien aikana puhelimen. Suljen myös tietokoneen, jotta en rupea lukemaan tarpeettomasti sähköposteja tärkeiden tehtävien aikana.

Arvosta itseäsi

Miksi itsearvostus on niin tärkeää? Koska muuten on lähes väistämätöntä, että saat elämässä paljon vähemmän kuin mihin oikeasti kykenisit. Käyttämällä kykysi optimaalisesti tulet yllättymään miten lahjakas ihminen olet. Minimalistin mielestä ihmiset ovat itselleen velvollisia näyttämään kuinka päteviä he ovat.

Itsearvostus vaatii pätevyyttä ja tunnetta siitä, että olet loistava sinulle tärkeissä asioissa. Tee kaikkesi, jotta olet "paras itsesi". Olemalla "paras itsesi" tunnet olosi mahtavaksi. Lue jatkuvasti ja kehity sinulle tärkeissä asioissa päivittäin. Pelkästään erinomaisilla teoilla on erinomaiset palkkiot. Nosta siis omaa pätevyyttäsi ja huomaat tuloksien seuraavan väistämättä.

Muista käyttäytyä rohkeasti ja kuvittele itsesi menestyneenä ihmisenä epämiellyttävissäkin tilanteissa. Aseta itsellesi haastavia ja realistisia tavoitteita ja lupaa kehittyä jatkuvasti sinulle tärkeissä asioissa.

Säästämisvinkkejä pariskunnille

Minimalisti on huomannut, että suomalaisten pariskuntien on vaikea keskustella raha-asioista. Alla viisi hyväksi koettua neuvoa miten pariskunnat saa taloutensa parempaan kuntoon.

1. Kirjatkaa kaikki menonne ylös ja miettikää miten pystytte parantamaan kulutustottumuksianne.

2. Laittakaa palkastanne automaattisesti tietty osuus säästöön ja pyrkikää jatkuvasti nostamaan säästöprosenttianne tuloistanne.

3. Suunnitelkaa huolellisesti miten pystytte säästämään kaikessa.

4. Älkää ottako turhaa lainaa. Jos olette eläneet yli varojenne niin eliminoikaa velka niin nopeasti kuin mahdollista.

5. Olkaa tavoitteellisia. Monet suomalaiset pariskunnat eivät säästä tarpeeksi koska eivät tiedä omia tavoitteitaan. Jos silmäsi peitetään niin, ettet näe mitään ja sinut viedään huoneeseen missä on tikkataulu ja sinun pitää osua tauluun ilman, että kukaan kertoo missä se on niin luuletko osuvasi?