Minimalistin mielestä munan laittaminen suuhun kannattaa. Ennen munan suuhun laittamista on suositeltavaa keittää munia n. 6 minuuttia, jonka jälkeen munat voi laittaa kylmään veteen hetkeksi. Tämän jälkeen kuorittuasi munat on aika laittaa muna suuhun.
Munan tai parin laittaminen suuhun päivittäin pitää kehon ja mielen virkeänä. Pelkkää munaa ei kuitenkaan kannata laittaa suuhun vaan on hyvä saada muutakin kuin munaa. Munan kanssa voi syödä täysjyvä pastaa, johon on lisätty muutama valkosipulin kynsi, basilikaa, extra virgin oliiviöljyä sekä tomaattimurskaa.
Edullista ja hyvää kuten Minimalistinen lounas
