Kun teet valintoja ruuan suhteen on hyvä miettiä käyttääkö nyt hieman enemmän rahaa monipuoliseen ruokavalioon vai myöhemmin lääkäriin siitä johtuen, että et käyttänyt riittävästi rahaa monipuoliseen ruokavalioon? Monipuolisen terveellisen ruokavalionkaan ei tarvitse olla kallista.